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Accompagnement au sommeil

Le sommeil a toujours été sacré pour moi (pour qui ça ne l'est pas me diriez-vous). Alors quand mes filles, chacune leur tour, se sont réveillées chaque heure pendant des mois et des mois, j’ai cherché des solutions miracles à nos nuits que je nommais chaotiques. Malheureusement, je n’en ai trouvé aucune qui ne s’apparentait pas à du dressage. Laisser son bébé pleurer seul dans une pièce, non merci. J’avais envie d’accompagner mes enfants dans la bienveillance. Mais pour rester dans une relation bienveillante avec elles, j’avais besoin de mes heures de sommeil. Alors, comment faire lorsqu’on se retrouve tiraillé entre les besoins de son enfant (être rassuré, accompagné) et les nôtres (dormir) ? Il m'aura fallu 9 ans et 3 enfants pour trouver des réponses. Grâce à la formation que j'ai suivi avec Isabelle Sertrelon du Centre National de Formation au Portage (mais pas que) des Bébés, je peux vous proposer un accompagnement au sommeil sous forme d'atelier que je recommande de suivre dès la grossesse.

 

Ateliers sommeil 2h30

« Comprendre et accompagner le sommeil de mon bébé »

Durant cet atelier, nous allons mettre en lumière comment fonctionne le sommeil du bébé mais aussi de l’adulte. Nous verrons de nombreux outils pour accompagner le sommeil du bébé, qui peuvent être mis en place dès la grossesse. Nous parlerons également des pleurs et de comment les accompagner.

Tarifs :

A domicile : 120.-

A l’arcade : 90.-

Collectif 60.-

 

Rituel bain détente bébé 1h30

Ce rituel est né de mes connaissances acquises sur le sommeil du bébé et de ma passion pour les rituels.

Je vous propose de me déplacer chez vous pour offrir à votre nouveau-né un moment de détente complète; Un bain enveloppé suivi d’un massage, dans une atmosphère digne d’un rêve enchanté.

 

Durant tout le soin, c’est vous, parent.s, qui faites les gestes. Je suis là pour vous guider, mais c’est VOUS qui donnez ce soin à votre enfant. Ainsi, vous pourrez le réitérer tous les soirs si vous l’intégrez dans votre rituel du coucher.

 

Tarifs :

CHF 90.-

Réduction de 20% si vous avez suivi un atelier sommeil avant.